納豆まぜのっけ朝食 並盛のカロリー・栄養成分
追加
¥400 税込
この商品 定食平均
カロリー 620 kcal
P タンパク質 24.5 g
F 脂質 13.3 g
C 炭水化物 103 g
塩分 2.4g
朝食 定食
2026年7月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計620kcal
タンパク質 24.5g脂質 13.3g炭水化物 103g
白米399kcal
1杯 (250g)
納豆84kcal
1パック (40g)
オクラ・半熟卵105kcal
1個 (80g)
味噌汁32kcal
1杯 (150g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・炭水化物）
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物）
おすすめの食べ合わせ
この商品（620kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計705kcalP41F15C105
合計740kcalP38F21C103
合計790kcalP45F22C105
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
納豆まぜのっけ朝食 並盛のカロリーは？
すき家の「納豆まぜのっけ朝食 並盛」は620kcalです。
納豆まぜのっけ朝食 並盛のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質24.5g、脂質13.3g、炭水化物103gです。食塩相当量は2.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
すき家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
すき家で納豆まぜのっけ朝食 並盛と栄養が近いメニューは？
「納豆定食 並盛」（622kcal、たんぱく質25g、脂質14g、炭水化物104g）などです。