山かけ(わさび付)のカロリー・栄養成分
追加
¥210 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 44 kcal
P タンパク質 推定 1.4 g
F 脂質 推定 0.2 g
C 炭水化物 推定 8.5 g
糖質 推定 7.9g
食物繊維 推定 0.6g
塩分 推定 0.1g
推定の根拠
すき家のサイドメニューとしての標準的な分量（約60g）に基づき推定。長芋は低脂質で炭水化物（主にデンプン）とカリウム、食物繊維を含みます。わさびは微量のため栄養価への影響は限定的です。
すき家の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
おかず サラダ
2026年2月21日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分） — 2026年6月21日以降に表示していた値を訂正
おすすめの食べ合わせ
この商品（44kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計214kcalP22F8.4C11
合計578kcalP30F17C78
合計559kcalP29F16C74
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
山かけ(わさび付)のカロリーは？
すき家の「山かけ(わさび付)」は44kcalです。
山かけ(わさび付)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.4g、脂質0.2g、炭水化物8.5gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
すき家の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
すき家で山かけ(わさび付)と栄養が近いメニューは？
「キムチ」（30kcal、たんぱく質1.6g、脂質0.4g、炭水化物5.0g）などです。