いか塩レモンのカロリー・栄養成分
追加
¥150 税込
この商品 寿司平均
カロリー 71 kcal
P タンパク質 推定 5.0 g
F 脂質 推定 0.4 g
C 炭水化物 推定 11.2 g
糖質 推定 11.0g
食物繊維 推定 0.2g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
公式カロリーは71kcalです。標準的な握り寿司の構成（1個あたり酢飯15g＋イカ15g）に基づき、イカのタンパク質と酢飯の炭水化物から三大栄養素を算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/5/1
寿司 寿司 ↗
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計71kcal
タンパク質 5g脂質 0.4g炭水化物 11.2g
酢飯51kcal
2個 (30g)
いか20kcal
2個 (30g)
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合計402kcalP21F8C60
合計128kcalP10F2C15
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