ひらめ昆布〆宇治抹茶仕立て いくらのせ（1貫）のカロリー・栄養成分
追加
¥680 税込
この商品 寿司平均
カロリー 推定 66 kcal
P タンパク質 推定 5.6 g
F 脂質 推定 1.1 g
C 炭水化物 推定 8.6 g
糖質 推定 8.5g
食物繊維 推定 0.1g
塩分 推定 0.4g
推定の根拠
標準的な握り（シャリ20g）に、高級白身魚（ヒラメ）と少量のイクラを乗せたものを基に推定しました。抹茶のカロリーは無視できる程度です。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/13
寿司 寿司 ↗
2026年6月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計66kcal
タンパク質 5.6g脂質 1.1g炭水化物 8.6g
シャリ35kcal
1個 (20g)
ひらめ昆布〆18kcal
1個 (16g)
いくら13kcal
1個 (5g)
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おすすめの食べ合わせ
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合計221kcalP30F6C11
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よくある質問
ひらめ昆布〆宇治抹茶仕立て いくらのせ（1貫）のカロリーは？
にぎり長次郎の「ひらめ昆布〆宇治抹茶仕立て いくらのせ（1貫）」は66kcalです。
ひらめ昆布〆宇治抹茶仕立て いくらのせ（1貫）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.6g、脂質1.1g、炭水化物8.6gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
にぎり長次郎の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
にぎり長次郎でひらめ昆布〆宇治抹茶仕立て いくらのせ（1貫）と栄養が近いメニューは？
「煮あわびバター醤油（1貫）」（70kcal、たんぱく質4.6g、脂質1.6g、炭水化物9.2g）などです。