〆いわしのカロリー・栄養成分
追加
¥190 税込
この商品 寿司平均
カロリー 71 kcal
P タンパク質 推定 6.0 g
F 脂質 推定 1.2 g
C 炭水化物 推定 11.2 g
糖質 推定 10.8g
食物繊維 推定 0.4g
塩分 推定 0.6g
推定の根拠
2貫で71kcalという公式のカロリーに基づいています。イワシは脂の乗った魚ですが、酢締めと寿司としての提供量により脂質は適度です。塩分は寿司飯の味付けと酢締めされた魚を基に推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/1
定番にぎり 寿司 ↗
2026年2月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計71kcal
タンパク質 6g脂質 1.2g炭水化物 11.2g
酢飯50kcal
2個 (36g)
〆いわし21kcal
2個 (30g)
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更新履歴
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- 価格の変化
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