〆いわし塩炙りのカロリー・栄養成分
追加
¥176 税込
この商品 寿司平均
カロリー 93 kcal
P タンパク質 推定 5.0 g
F 脂質 推定 1.6 g
C 炭水化物 推定 14.2 g
糖質 推定 13.5g
食物繊維 推定 0.7g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の93kcalを使用しました。イワシは脂の乗った魚ですが、加工や炙りによって一部の脂質が減少します。2貫の標準的な握り寿司の構成です。
かっぱ寿司の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/1
炙り・天ぷら 寿司
2026年2月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計93kcal
タンパク質 5.0g脂質 1.6g炭水化物 14.2g
酢飯64kcal
2個 (40g)
〆いわし29kcal
2個 (40g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（93kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計267kcalP21F9.6C23
合計328kcalP23F3.1C52
合計518kcalP31F6.1C62
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
〆いわし塩炙りのカロリーは？
かっぱ寿司の「〆いわし塩炙り」は93kcalです。
〆いわし塩炙りのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.0g、脂質1.6g、炭水化物14.2gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はかっぱ寿司の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
かっぱ寿司で〆いわし塩炙りと栄養が近いメニューは？
「オニオンサーモン」（88kcal、たんぱく質5.1g、脂質1.5g、炭水化物13g）などです。