〆いわし塩炙りのカロリー・栄養成分
追加
¥190 税込
この商品 寿司平均
カロリー 93 kcal
P タンパク質 推定 5.0 g
F 脂質 推定 1.6 g
C 炭水化物 推定 14.2 g
糖質 推定 13.5g
食物繊維 推定 0.7g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の93kcalを使用しました。イワシは脂の乗った魚ですが、加工や炙りによって一部の脂質が減少します。2貫の標準的な握り寿司の構成です。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/1
炙り・天ぷら 寿司 ↗
2026年2月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計93kcal
タンパク質 5g脂質 1.6g炭水化物 14.2g
酢飯64kcal
2個 (40g)
〆いわし29kcal
2個 (40g)
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