ナムルセット（大） 1パックのカロリー・栄養成分
追加
¥322 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 180 kcal
P タンパク質 推定 7.0 g
F 脂質 推定 10.0 g
C 炭水化物 推定 19.0 g
糖質 推定 12.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 推定 2.2g
推定の根拠
一般的なナムル盛り合わせの分量（約200g）を基に、野菜の種類とごま油等の調味料を考慮して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/31
煮物・和え物・おひたし・サラダなど サラダ ↗
2026年7月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計180kcal
タンパク質 7g脂質 10g炭水化物 19g
大根ナムル40kcal
0.3パック (50g)
わらびナムル45kcal
0.3パック (50g)
ほうれん草ナムル50kcal
0.3パック (50g)
豆もやしナムル45kcal
0.3パック (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（180kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計440kcalP30F13C54
合計520kcalP32F22C49
合計440kcalP32F22C31
