ローストビーフと揚げごぼうのサラダのカロリー・栄養成分
追加
¥594 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 200 kcal
P タンパク質 8.0 g
F 脂質 10.5 g
C 炭水化物 18.2 g
糖質 15.6g
食物繊維 2.6g
塩分 1.5g
サラダ サラダ
2026年6月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計200kcal
タンパク質 8g脂質 10.5g炭水化物 18.2g
ローストビーフ81kcal
4切れ (60g)
揚げごぼう59kcal
1パック (20g)
野菜サラダベース20kcal
1パック (80g)
ドレッシング40kcal
1大さじ (15g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（200kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計504kcalP30F22C44
合計469kcalP25F19C49
合計488kcalP25F19C53
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ローストビーフと揚げごぼうのサラダのカロリーは？
RF1の「ローストビーフと揚げごぼうのサラダ」は200kcalです。
ローストビーフと揚げごぼうのサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.0g、脂質10.5g、炭水化物18.2gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
RF1が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
RF1でローストビーフと揚げごぼうのサラダと栄養が近いメニューは？
「1/3日分野菜 揚げごぼうと蒸し鶏の食物繊維サラダ」（197kcal、たんぱく質8.3g、脂質7.7g、炭水化物24.6g）などです。