チキン南蛮と宮崎風冷や汁膳のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計928kcal
タンパク質 43.8g脂質 11.8g炭水化物 111.5g
チキン南蛮450kcal
1個 (180g)
冷や汁150kcal
1杯 (200g)
白米328kcal
1杯 (200g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（928kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1249kcalP90F25C112
合計1380kcalP94F38C115
合計1390kcalP104F45C114
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
チキン南蛮と宮崎風冷や汁膳のカロリーは？
とんでんの「チキン南蛮と宮崎風冷や汁膳」は928kcalです。
チキン南蛮と宮崎風冷や汁膳のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質43.8g、脂質11.8g、炭水化物111.5gです。食塩相当量は9.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
とんでんが公式に公開している栄養成分の値です。2026年8月18日に公式情報で確認しています。
とんでんでチキン南蛮と宮崎風冷や汁膳と栄養が近いメニューは？
「まぐろのレアかつ膳」（666kcal、たんぱく質39.1g、脂質16.2g、炭水化物86.1g）などです。