平目昆布〆（1貫）のカロリー・栄養成分
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¥495 税込
この商品 寿司平均
カロリー 推定 45 kcal
P タンパク質 推定 3.5 g
F 脂質 推定 0.3 g
C 炭水化物 推定 7.0 g
糖質 推定 6.8g
食物繊維 推定 0.2g
塩分 推定 0.3g
推定根拠
白身魚の握り寿司の標準的な栄養成分を参考に、昆布〆の塩分を考慮して算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/8/24
握り 寿司 ↗
2026年8月24日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計45kcal
タンパク質 3.5g脂質 0.3g炭水化物 7g
平目昆布〆45kcal
1貫 (34g)
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合計185kcalP16F8C12
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