茶碗蒸しのカロリー・栄養成分
追加
¥297 税込
この商品 スープ平均
カロリー 推定 150 kcal
P タンパク質 推定 10.0 g
F 脂質 推定 7.0 g
C 炭水化物 推定 10.0 g
糖質 推定 8.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 1.5g
推定の根拠
一般的な茶碗蒸しの成分を基に、具材の分量を考慮して推定しました。
回転寿し トリトンの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/8/24
サイドメニュー スープ
2026年8月24日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計150kcal
タンパク質 10.0g脂質 7.0g炭水化物 10.0g
茶碗蒸し150kcal
1食 (200g)
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合計280kcalP24F8.5C26
合計270kcalP23F8.2C26
合計280kcalP21F7.6C29
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よくある質問
茶碗蒸しのカロリーは？
回転寿し トリトンの「茶碗蒸し」は150kcalです。
茶碗蒸しのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.0g、脂質7.0g、炭水化物10.0gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
回転寿し トリトンの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
茶碗蒸しは回転寿し トリトンのランキングで何位ですか？
回転寿し トリトン内のランキングで、低カロリー7位です。
回転寿し トリトンで茶碗蒸しと栄養が近いメニューは？
「自家製茶碗蒸し」（140kcal、たんぱく質12g、脂質8.0g、炭水化物5.0g）などです。