お刺身とさばの味噌煮定食のカロリー・栄養成分
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¥1,529 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 790 kcal
P タンパク質 推定 40.0 g
F 脂質 推定 22.3 g
C 炭水化物 推定 105 g
糖質 推定 95.0g
食物繊維 推定 9.5g
塩分 推定 2.9g
推定の根拠
定食の標準的な構成（主菜、副菜、ご飯、汁物）を基に推定しました。
築地食堂 源ちゃんの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/10/13
定食 定食
2026年10月5日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計790kcal
タンパク質 40.0g脂質 22.3g炭水化物 105g
白米400kcal
1杯 (250g)
さばの味噌煮280kcal
1切れ (120g)
お刺身80kcal
1人前 (60g)
味噌汁30kcal
1杯 (180g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（790kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1010kcalP75F30C107
合計915kcalP64F24C105
合計990kcalP70F30C106
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よくある質問
お刺身とさばの味噌煮定食のカロリーは？
築地食堂 源ちゃんの「お刺身とさばの味噌煮定食」は790kcalです。
お刺身とさばの味噌煮定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質40.0g、脂質22.3g、炭水化物105gです。食塩相当量は2.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
築地食堂 源ちゃんの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
築地食堂 源ちゃんでお刺身とさばの味噌煮定食と栄養が近いメニューは？
「サーモンネギトロ親子丼」（850kcal、たんぱく質40g、脂質25g、炭水化物100g）などです。