かんぴょう巻山わさびのせのカロリー・栄養成分
追加
¥165 税込
この商品 寿司平均
カロリー 193 kcal
P タンパク質 推定 3.2 g
F 脂質 推定 0.8 g
C 炭水化物 推定 44.0 g
糖質 推定 40.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 推定 1.5g
推定の根拠
公式の栄養成分表示である195kcalを基準としました。かんぴょう巻き4個分に基づき、酢飯と甘く煮たかんぴょうにより炭水化物量が高くなっています。野菜ベースの寿司のため、タンパク質と脂質は低めです。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/1
寿司 寿司 ↗
2026年3月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計193kcal
タンパク質 3.2g脂質 0.8g炭水化物 44g
かんぴょう巻193kcal
4個 (140g)
山わさび0kcal
4個 (3g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー）
- データ更新（カロリー）
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