合鴨明太マヨのカロリー・栄養成分
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¥110 税込
この商品 寿司平均
カロリー 推定 150 kcal
P タンパク質 推定 5.6 g
F 脂質 推定 7.4 g
C 炭水化物 推定 14.2 g
糖質 推定 13.5g
食物繊維 推定 0.7g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
握り寿司2貫を基に推定しました。鴨肉は適度に脂があり、マヨネーズと明太子を加えることで、標準的な赤身魚の寿司よりも脂質とナトリウムが高くなっています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/22
寿司 寿司 ↗
2026年6月22日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計150kcal
タンパク質 5.6g脂質 7.4g炭水化物 14.2g
寿司飯60kcal
2個 (36g)
合鴨スモーク50kcal
2個 (20g)
明太マヨ・玉ねぎ40kcal
2個 (10g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー）
おすすめの食べ合わせ
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合計411kcalP27F22C23
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よくある質問
合鴨明太マヨのカロリーは？
魚べいの「合鴨明太マヨ」は150kcalです。
合鴨明太マヨのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.6g、脂質7.4g、炭水化物14.2gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
魚べいの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
魚べいで合鴨明太マヨと栄養が近いメニューは？
「ツナサラダ」（159kcal、たんぱく質6.0g、脂質7.2g、炭水化物17.0g）などです。