明太オニオンサラダのカロリー・栄養成分
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¥110 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 83 kcal
P タンパク質 推定 1.8 g
F 脂質 推定 7.1 g
C 炭水化物 推定 3.5 g
糖質 推定 2.5g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 0.6g
推定の根拠
公式のカロリー値83kcalを基準に、各食材の重量と一般的な明太マヨネーズの脂質を考慮して内訳を算出しました。
魚べいの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/8/23
寿司 サラダ
2026年2月3日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計83kcal
タンパク質 1.8g脂質 7.1g炭水化物 3.5g
レタス5kcal
1個 (40g)
スライスオニオン10kcal
1個 (30g)
明太マヨネーズ68kcal
1個 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（83kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計257kcalP17F8.1C29
合計179kcalP16F7.7C13
合計506kcalP32F20C58
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よくある質問
明太オニオンサラダのカロリーは？
魚べいの「明太オニオンサラダ」は83kcalです。
明太オニオンサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.8g、脂質7.1g、炭水化物3.5gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚べいの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
魚べいで明太オニオンサラダと栄養が近いメニューは？
「えんがわ」（99kcal、たんぱく質4.6g、脂質5.2g、炭水化物7.2g）などです。