並にぎり お椀付きのカロリー・栄養成分
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この商品 寿司平均
カロリー 438 kcal
P タンパク質 推定 18.0 g
F 脂質 推定 5.0 g
C 炭水化物 推定 77.0 g
糖質 推定 75.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 4.2g
推定の根拠
標準的な「並握り」セットの分量（約8貫）と、提供された公式のカロリーおよび塩分データに基づいています。商品名に基づき味噌汁を含んでいます。
魚民の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計438kcal
タンパク質 18g脂質 5g炭水化物 77g
握り寿司400kcal
8個 (280g)
味噌汁38kcal
1杯 (180g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（438kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計500kcalP32F6C78
合計569kcalP42F8C77
合計532kcalP37F7C78
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
並にぎり お椀付きのカロリーは？
魚民の「並にぎり お椀付き」は438kcalです。
並にぎり お椀付きのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.0g、脂質5.0g、炭水化物77.0gです。食塩相当量は4.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚民の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
魚民で並にぎり お椀付きと栄養が近いメニューは？
「握り５種盛り合せ」（347kcal、たんぱく質17.5g、脂質6.0g、炭水化物60.0g）などです。