カリフォルニアロール（サーモン）のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計421kcal
タンパク質 12g脂質 15g炭水化物 60g
カリフォルニアロール421kcal
1食 (300g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（421kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計496kcalP30F16C60
合計542kcalP37F17C61
合計565kcalP36F18C64
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
カリフォルニアロール（サーモン）のカロリーは？
魚民の「カリフォルニアロール（サーモン）」は421kcalです。
カリフォルニアロール（サーモン）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.0g、脂質15.0g、炭水化物60.0gです。食塩相当量は2.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚民の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
魚民でカリフォルニアロール（サーモン）と栄養が近いメニューは？
「オムライス」（404kcal、たんぱく質12.0g、脂質15.0g、炭水化物55.0g）などです。