ご飯（大盛り）(お漬物付き)のカロリー・栄養成分
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この商品 定食平均
カロリー 471 kcal
P タンパク質 推定 7.0 g
F 脂質 推定 0.9 g
C 炭水化物 推定 106.0 g
糖質 推定 105.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 0.5g
推定の根拠
提供された公式のカロリー471kcal、塩分0.5gに基づいています。レストランの標準的な大盛りご飯は約350g（普通盛りの1.5倍）です。塩分は付け合わせの漬物によるものです。
笑笑の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計471kcal
タンパク質 7g脂質 0.9g炭水化物 106g
白米465kcal
1.5杯 (345g)
漬物6kcal
1皿 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（471kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1201kcalP98F36C113
合計1260kcalP98F39C127
合計615kcalP32F3C110
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ご飯（大盛り）(お漬物付き)のカロリーは？
笑笑の「ご飯（大盛り）(お漬物付き)」は471kcalです。
ご飯（大盛り）(お漬物付き)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.0g、脂質0.9g、炭水化物106.0gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は笑笑の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
笑笑でご飯（大盛り）(お漬物付き)と栄養が近いメニューは？
「ご飯 大盛り」（470kcal、たんぱく質8.8g、脂質1.1g、炭水化物105.0g）などです。