ごはん大（漬物付）のカロリー・栄養成分
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この商品 定食平均
カロリー 437 kcal
P タンパク質 推定 7.3 g
F 脂質 推定 0.8 g
C 炭水化物 推定 98.0 g
糖質 推定 96.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
日本料理店での「大盛りご飯」の公式カロリー437kcalに基づきます。これは通常、炊き上がった白米約280gと少量の漬物に相当します。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計437kcal
タンパク質 7.3g脂質 0.8g炭水化物 98g
白米420kcal
1杯 (280g)
漬物17kcal
1皿 (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（437kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計565kcalP32F3C100
合計567kcalP29F5C99
合計590kcalP33F4C105
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よくある質問
ごはん大（漬物付）のカロリーは？
和食麺処サガミの「ごはん大（漬物付）」は437kcalです。
ごはん大（漬物付）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.3g、脂質0.8g、炭水化物98.0gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食麺処サガミの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食麺処サガミでごはん大（漬物付）と栄養が近いメニューは？
「とろろきしめん・うどん 温・冷」（447kcal、たんぱく質11.0g、脂質1.2g、炭水化物97.0g）などです。
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