もつ鍋のカロリー・栄養成分
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この商品 スープ平均
カロリー 462 kcal
P タンパク質 推定 25.0 g
F 脂質 推定 35.0 g
C 炭水化物 推定 25.0 g
糖質 推定 20.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 5.9g
推定の根拠
提供された公式の値（519kcal、塩分5.9g）に基づいています。一般的な居酒屋のもつ鍋のカロリー密度に合わせ、牛モツ由来の高脂質とスープベース由来の高塩分を考慮して構成を推定しました。
笑笑の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計462kcal
タンパク質 25g脂質 35g炭水化物 25g
牛もつ335kcal
5個 (150g)
キャベツ34kcal
1人前 (200g)
ニラ11kcal
1人前 (50g)
豆腐52kcal
1個 (100g)
スープ30kcal
1杯 (300g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー）
おすすめの食べ合わせ
この商品（462kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計690kcalP70F39C26
合計798kcalP52F37C81
合計1251kcalP116F73C46
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
もつ鍋のカロリーは？
笑笑の「もつ鍋」は462kcalです。
もつ鍋のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質25.0g、脂質35.0g、炭水化物25.0gです。食塩相当量は5.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は笑笑の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
笑笑でもつ鍋と栄養が近いメニューは？
「もつ鍋（味噌）」（478kcal、たんぱく質25.0g、脂質35.0g、炭水化物15.0g）などです。