炙り〆鯖刺しのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計240kcal
タンパク質 20g脂質 16g炭水化物 1g
〆鯖240kcal
1食 (100g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（240kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計576kcalP47F18C57
合計450kcalP35F18C46
合計498kcalP32F18C49
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
炙り〆鯖刺しのカロリーは？
笑笑の「炙り〆鯖刺し」は240kcalです。
炙り〆鯖刺しのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.0g、脂質16.0g、炭水化物1.0gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は笑笑の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
笑笑で炙り〆鯖刺しと栄養が近いメニューは？
「香ばし黒炙り鉄板焼」（244kcal、たんぱく質20.5g、脂質16.0g、炭水化物2.0g）などです。