鍋野菜のカロリー・栄養成分
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この商品 スープ平均
カロリー 111 kcal
P タンパク質 推定 6.0 g
F 脂質 推定 1.0 g
C 炭水化物 推定 20.0 g
糖質 推定 10.0g
食物繊維 推定 10.0g
推定の根拠
野菜鍋の標準的な具材構成に基づいています。公式の111kcalを基準とし、一般的な鍋野菜に栄養素を配分しました。
笑笑の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/6/22
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計111kcal
タンパク質 6g脂質 1g炭水化物 20g
白菜40kcal
1人前 (150g)
長ねぎ20kcal
1人前 (30g)
きのこ類40kcal
1人前 (50g)
春菊10kcal
1人前 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（111kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計186kcalP21F3C21
合計246kcalP28F5C23
合計239kcalP27F5C22
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
鍋野菜のカロリーは？
笑笑の「鍋野菜」は111kcalです。
鍋野菜のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.0g、脂質1.0g、炭水化物20.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は笑笑の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
笑笑で鍋野菜と栄養が近いメニューは？
「小鉢（貝ひも酢味噌掛け）」（139kcal、たんぱく質8.0g、脂質3.0g、炭水化物20.0g）などです。