焼サバぽん ～きのこおろしぽん酢～のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計258kcal
タンパク質 19.5g脂質 14.2g炭水化物 12.1g
焼サバ200kcal
1切れ (100g)
きのこおろしぽん酢58kcal
1食 (95g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（258kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計398kcalP32F16C29
合計456kcalP31F16C47
合計465kcalP32F16C47
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
焼サバぽん ～きのこおろしぽん酢～のカロリーは？
笑笑の「焼サバぽん ～きのこおろしぽん酢～」は258kcalです。
焼サバぽん ～きのこおろしぽん酢～のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質19.5g、脂質14.2g、炭水化物12.1gです。食塩相当量は2.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は笑笑の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
笑笑で焼サバぽん ～きのこおろしぽん酢～と栄養が近いメニューは？
「（食べ放題限定）おまかせ串焼 ３種 たれ」（228kcal、たんぱく質21g、脂質12g、炭水化物9.0g）などです。