牛皿 (大盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計344kcal
タンパク質 16.6g脂質 28g炭水化物 6.5g
牛皿344kcal
1食 (210g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（344kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計822kcalP34F36C91
合計888kcalP38F39C99
合計925kcalP41F41C101
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
牛皿 (大盛)のカロリーは？
吉野家の「牛皿 (大盛)」は344kcalです。
牛皿 (大盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質16.6g、脂質28.0g、炭水化物6.5gです。食塩相当量は2.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
吉野家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
吉野家で牛皿 (大盛)と栄養が近いメニューは？
「牛皿 (並盛)」（281kcal、たんぱく質13.5g、脂質22.9g、炭水化物5.2g）などです。