こぼれいくらの海鮮茶漬け膳のカロリー・栄養成分
追加
¥1,704 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 710 kcal
P タンパク質 推定 37.0 g
F 脂質 推定 11.0 g
C 炭水化物 推定 104.0 g
糖質 推定 100.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 10.3g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値を基準とし、各構成要素の重量と栄養素を配分しました。塩分は出汁と明太子による影響が大きいです。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/8/23
和膳と定食 丼もの
2026年3月21日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計710kcal
タンパク質 37g脂質 11g炭水化物 104g
白米400kcal
1杯 (250g)
海鮮具材210kcal
1個 (160g)
明太子・薬味60kcal
1個 (40g)
出汁40kcal
1カップ (150g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（塩分） — 2026年5月22日以降に表示していた値を訂正
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（710kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計781kcalP37F11C104
合計813kcalP37F11C105
合計784kcalP37F11C110
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
こぼれいくらの海鮮茶漬け膳のカロリーは？
夢庵の「こぼれいくらの海鮮茶漬け膳」は710kcalです。
こぼれいくらの海鮮茶漬け膳のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質37.0g、脂質11.0g、炭水化物104.0gです。食塩相当量は10.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は夢庵の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
こぼれいくらの海鮮茶漬け膳は夢庵のランキングで何位ですか？
夢庵内のランキングで、高タンパク質7位です。
夢庵でこぼれいくらの海鮮茶漬け膳と栄養が近いメニューは？
「夢庵うまか丼」（657kcal、たんぱく質36.0g、脂質17.0g、炭水化物90.0g）などです。