料理 · 揚げ物
エビフライのカロリー・栄養成分
AI
AIで生成したイメージです
カロリー 推定 180 kcal
P タンパク質 推定 8.0 g
F 脂質 推定 12.0 g
C 炭水化物 推定 9.0 g
糖質 推定 8.5g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 推定 0.6g
推定の根拠
標準的なエビフライ1本（衣と油の吸収分を含め約70g）で推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/4/21
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計180kcal
タンパク質 8g脂質 12g炭水化物 9g
海老フライ180kcal
1本 (70g)
エビフライと栄養が近いお店のメニュー
ほかの料理のカロリー
よくある質問
エビフライ1本のカロリーは？
1本（約70g）で約180kcalです。たんぱく質8g・脂質12g・炭水化物9gが目安です（一般的なレシピを想定したAIによる推定値）。
海老フライを半分にするとカロリーはどれくらい？
海老フライを半分にすると約90kcalになります。このページの「食材の内訳から栄養を試算」でほかの食材の量も変えて試算できます。
エビフライと栄養が近いお店のメニューは？
栄養バランスが近いメニューを10品掲載しています。中でもカロリーが低いのはにぎり長次郎の「炙りはまち（1貫）」（170kcal）です。
エビフライのカロリーはどうやって出していますか？
一般的なレシピと盛り付け量を想定し、食材ごとの量と栄養をAIで推定して合計しています。お店や家庭の作り方・量で変わるため、外食の場合は各店のメニューページの値もあわせてご確認ください。
栄養値は一般的なレシピを想定したAIによる推定値で、特定のお店の商品の値ではありません。