料理 · 揚げ物
串カツのカロリー・栄養成分
AI
AIで生成したイメージです
カロリー 推定 530 kcal
P タンパク質 推定 15.0 g
F 脂質 推定 36.0 g
C 炭水化物 推定 36.0 g
糖質 推定 32.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 推定 1.5g
推定の根拠
標準的な串カツ（豚肉と野菜）の5本盛り合わせを基に、衣と揚げ油の吸収分を含めて推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/4/21
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計530kcal
タンパク質 15g脂質 36g炭水化物 36g
豚串カツ260kcal
2本 (90g)
野菜串カツ270kcal
3本 (120g)
串カツと栄養が近いお店のメニュー
ほかの料理のカロリー
よくある質問
串カツ1人前のカロリーは？
一般的な1人前（約210g）で約530kcalです。たんぱく質15g・脂質36g・炭水化物36gが目安です（一般的なレシピを想定したAIによる推定値）。
野菜串カツを半分にするとカロリーはどれくらい？
野菜串カツを半分にすると約395kcalになります。このページの「食材の内訳から栄養を試算」でほかの食材の量も変えて試算できます。
串カツと栄養が近いお店のメニューは？
栄養バランスが近いメニューを10品掲載しています。中でもカロリーが低いのはやきとりの名門 秋吉の「串カツ」（480kcal）です。
串カツのカロリーはどうやって出していますか？
一般的なレシピと盛り付け量を想定し、食材ごとの量と栄養をAIで推定して合計しています。お店や家庭の作り方・量で変わるため、外食の場合は各店のメニューページの値もあわせてご確認ください。
栄養値は一般的なレシピを想定したAIによる推定値で、特定のお店の商品の値ではありません。