料理 · 定食
唐揚げ定食のカロリー・栄養成分
AI
AIで生成したイメージです
カロリー 推定 845 kcal
P タンパク質 推定 36.7 g
F 脂質 推定 26.9 g
C 炭水化物 推定 115.0 g
糖質 推定 105.0g
食物繊維 推定 10.0g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
鶏の唐揚げ4個（1個約35g）、白米（250g）、標準的な小鉢からなる唐揚げ定食の分量に基づき推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/4/21
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計845kcal
タンパク質 36.7g脂質 26.9g炭水化物 115g
白米400kcal
1杯 (250g)
鶏唐揚げ400kcal
4個 (140g)
味噌汁30kcal
1杯 (180g)
千切りキャベツ15kcal
1皿 (50g)
唐揚げ定食と栄養が近いお店のメニュー
ほかの料理のカロリー
よくある質問
唐揚げ定食1人前のカロリーは？
一般的な1人前（約620g）で約845kcalです。たんぱく質36.7g・脂質26.9g・炭水化物115gが目安です（一般的なレシピを想定したAIによる推定値）。
白米を半分にするとカロリーはどれくらい？
白米を半分にすると約645kcalになります。このページの「食材の内訳から栄養を試算」でほかの食材の量も変えて試算できます。
唐揚げ定食と栄養が近いお店のメニューは？
栄養バランスが近いメニューを10品掲載しています。中でもカロリーが低いのはほっともっとの「倍盛和風オニオンソースハンバーグ弁当(肉2倍)」（803kcal）です。
唐揚げ定食のカロリーはどうやって出していますか？
一般的なレシピと盛り付け量を想定し、食材ごとの量と栄養をAIで推定して合計しています。お店や家庭の作り方・量で変わるため、外食の場合は各店のメニューページの値もあわせてご確認ください。
栄養値は一般的なレシピを想定したAIによる推定値で、特定のお店の商品の値ではありません。