料理 · その他の麺
パッタイのカロリー・栄養成分
AI
AIで生成したイメージです
カロリー 推定 550 kcal
P タンパク質 推定 20.0 g
F 脂質 推定 23.0 g
C 炭水化物 推定 63.0 g
糖質 推定 15.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 3.2g
推定の根拠
レストランの標準的なPad Thaiの1食分を基に推定しました。炒め調理に使用する一般的な油の量と、甘辛いソースの味付けを考慮しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/4/21
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計550kcal
タンパク質 20g脂質 23g炭水化物 63g
米麺220kcal
1食 (150g)
具材（海老・卵・豆腐）180kcal
1食 (120g)
ソース・油150kcal
1食 (30g)
パッタイと栄養が近いお店のメニュー
ほかの料理のカロリー
よくある質問
パッタイ1人前のカロリーは？
一般的な1人前（約300g）で約550kcalです。たんぱく質20g・脂質23g・炭水化物63gが目安です（一般的なレシピを想定したAIによる推定値）。
米麺を半分にするとカロリーはどれくらい？
米麺を半分にすると約440kcalになります。このページの「食材の内訳から栄養を試算」でほかの食材の量も変えて試算できます。
パッタイと栄養が近いお店のメニューは？
栄養バランスが近いメニューを10品掲載しています。中でもカロリーが低いのは河童ラーメン本舗の「工場ラーメン」（535kcal）です。
パッタイのカロリーはどうやって出していますか？
一般的なレシピと盛り付け量を想定し、食材ごとの量と栄養をAIで推定して合計しています。お店や家庭の作り方・量で変わるため、外食の場合は各店のメニューページの値もあわせてご確認ください。
栄養値は一般的なレシピを想定したAIによる推定値で、特定のお店の商品の値ではありません。