牛たん味噌焼き（4枚）のカロリー・栄養成分
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¥1,539 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 380 kcal
P タンパク質 推定 25.5 g
F 脂質 推定 27.0 g
C 炭水化物 推定 8.0 g
糖質 推定 7.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 2.2g
推定の根拠
牛タン4切れ（各約30g）と味噌だれを基に推定しました。牛タンは他の赤身肉に比べて脂質が比較的多く、味噌だれにより糖分と塩分が加わります。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/25
瀬戸内フェア 豚肉料理 ↗
2026年6月25日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計380kcal
タンパク質 25.5g脂質 27g炭水化物 8g
牛たん340kcal
4切れ (120g)
味噌だれ40kcal
1大さじ (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（380kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1285kcalP88F43C130
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よくある質問
牛たん味噌焼き（4枚）のカロリーは？
藍屋の「牛たん味噌焼き（4枚）」は380kcalです。
牛たん味噌焼き（4枚）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質25.5g、脂質27.0g、炭水化物8.0gです。食塩相当量は2.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
藍屋の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
藍屋で牛たん味噌焼き（4枚）と栄養が近いメニューは？
「ハンバーグ海老フライ」（480kcal、たんぱく質24.0g、脂質28.0g、炭水化物32.0g）などです。