お得な3種盛りのカロリー・栄養成分
追加
この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 350 kcal
P タンパク質 推定 34.0 g
F 脂質 推定 22.0 g
C 炭水化物 推定 4.0 g
糖質 推定 3.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 2.5g
推定の根拠
赤からの3種盛り（牛バラ、牛肩、鶏もも）の標準的な提供量を想定し、焼肉のタレのカロリーを含めて算出しました。
赤からの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/29
焼肉盛合せ 豚肉料理
2026年6月29日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計350kcal
タンパク質 34g脂質 22g炭水化物 4g
牛バラ肉126kcal
0.4人前 (80g)
牛肩肉90kcal
0.4人前 (80g)
鶏もも肉79kcal
0.4人前 (80g)
焼肉のタレ54kcal
2大さじ (36g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（350kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計670kcalP39F23C76
合計630kcalP36F22C25
合計740kcalP42F23C91
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よくある質問
お得な3種盛りのカロリーは？
赤からの「お得な3種盛り」は350kcalです。
お得な3種盛りのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質34.0g、脂質22.0g、炭水化物4.0gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
赤からの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
お得な3種盛りは赤からのランキングで何位ですか？
赤から内のランキングで、高タンパク質6位です。
赤からでお得な3種盛りと栄養が近いメニューは？
「赤から鶏セセリ焼」（395kcal、たんぱく質27.0g、脂質28.1g、炭水化物7.0g）などです。