目玉焼き手ごねハンバーグプレート100gのカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 804 kcal
P タンパク質 26.0 g
F 脂質 41.9 g
C 炭水化物 75.0 g
糖質 推定 70.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 1.6g
推定の根拠
100gのハンバーグプレートに関するBig Boyの公式の栄養成分表示に基づいています。成分は、100gのパティ、卵1個、標準的な付け合わせのライスというレストランの標準的な分量に基づいて推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/5
プレートメニュー 定食 ↗
2026年5月5日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計804kcal
タンパク質 26g脂質 41.9g炭水化物 75g
手ごねハンバーグ280kcal
1個 (100g)
目玉焼き90kcal
1個 (50g)
白米320kcal
1杯 (200g)
付け合わせ野菜30kcal
1人前 (50g)
デミグラスソース84kcal
2大さじ (30g)
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合計1245kcalP34F43C171
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