目玉焼き手ごねハンバーグプレート150gのカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 904 kcal
P タンパク質 32.5 g
F 脂質 48.6 g
C 炭水化物 77.5 g
糖質 推定 72.0g
食物繊維 推定 5.5g
塩分 2.1g
推定の根拠
150gのハンバーグプレートに関するBig Boyの公式の栄養成分表示に基づいています。合計カロリーと三大栄養素のプロファイルに合わせるため、成分を分解して算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/5/5
プレートメニュー 定食 ↗
2026年5月5日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい? これを食べたら、今日はあとどれくらい?
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。
調整後の合計904kcal
タンパク質 32.5g脂質 48.6g炭水化物 77.5g
手ごねハンバーグ380kcal
1個 (150g)
目玉焼き90kcal
1個 (50g)
白米320kcal
1杯 (200g)
付け合わせ野菜・ソース114kcal
1食 (80g)
この商品データは正確ですか?
おすすめの食べ合わせ
この商品(904kcal)にもう1品を合わせた合計です
合計2347kcalP111F122C182
合計1345kcalP40F50C173
合計2220kcalP109F117C165










