北海づくしのカロリー・栄養成分
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¥1,200 税込
この商品 寿司平均
カロリー 推定 280 kcal
P タンパク質 推定 15.0 g
F 脂質 推定 7.7 g
C 炭水化物 推定 35.0 g
糖質 推定 33.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 1.8g
推定の根拠
標準的な寿司の握り（約40g）と軍艦（約45g）のサイズを基に推定しました。サーモンとカニ味噌は脂質が高く、エビとイクラは低脂質で適度なタンパク質源です。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/13
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
寿司 寿司
2026年6月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計280kcal
タンパク質 15.0g脂質 7.7g炭水化物 35.0g
サーモン握り65kcal
1個 (40g)
甘海老握り50kcal
1個 (35g)
かにみそ軍艦80kcal
1個 (45g)
いくら軍艦85kcal
1個 (45g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（280kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計370kcalP32F8.7C38
合計370kcalP32F8.8C39
合計375kcalP28F8.7C43
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
北海づくしのカロリーは？
にぎり長次郎の「北海づくし」は280kcalです。
北海づくしのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質15.0g、脂質7.7g、炭水化物35.0gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
にぎり長次郎の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
にぎり長次郎で北海づくしと栄養が近いメニューは？
「わさび抜きＣセット」（230kcal、たんぱく質15g、脂質5.7g、炭水化物33g）などです。