揚げなす田楽（白）（1貫）のカロリー・栄養成分
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¥190 税込
この商品 寿司平均
カロリー 推定 88 kcal
P タンパク質 推定 1.2 g
F 脂質 推定 3.7 g
C 炭水化物 推定 12.5 g
糖質 推定 11.0g
食物繊維 推定 1.5g
塩分 推定 0.4g
推定の根拠
標準的な握り寿司（計約40g）に揚げナス（油の吸収分を考慮）と少量の甘い白味噌ダレを乗せたものとして推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/13
寿司 寿司 ↗
2026年6月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計88kcal
タンパク質 1.2g脂質 3.7g炭水化物 12.5g
揚げなす45kcal
1個 (20g)
寿司飯35kcal
1個 (20g)
白味噌8kcal
1個 (3g)
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よくある質問
揚げなす田楽（白）（1貫）のカロリーは？
にぎり長次郎の「揚げなす田楽（白）（1貫）」は88kcalです。
揚げなす田楽（白）（1貫）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.2g、脂質3.7g、炭水化物12.5gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
にぎり長次郎の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
にぎり長次郎で揚げなす田楽（白）（1貫）と栄養が近いメニューは？
「揚げなす田楽（赤）（1貫）」（90kcal、たんぱく質1.3g、脂質3.8g、炭水化物13.0g）などです。