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Mediterranean (Salads)のカロリー・栄養成分

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¥1,550 税込

Mediterranean (Salads)
AI

画像: AIにより生成(実物と異なる場合があります)

この商品 サラダ平均
カロリー 539 kcal
P タンパク質 推定 23.0 g
F 脂質 推定 27.5 g
C 炭水化物 推定 45.0 g
糖質 推定 6.0g
食物繊維 推定 10.0g
塩分 推定 2.1g

推定の根拠

公式の栄養成分表示を基に、サラダベース、フムス、海老、タヒニソースの構成で内訳を推定しました。

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 95% 推定日: 2026/9/8

Kalori
基本無料で使えます

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食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。

調整後の合計539kcal
タンパク質 23g脂質 27.5g炭水化物 45g
サラダベース250kcal
1食 (300g)
フムス150kcal
1食 (80g)
海老40kcal
1食 (40g)
ハリッサタヒニソース99kcal
1食 (30g)

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よくある質問

Mediterranean (Salads)のカロリーは?

CHOPPED SALAD DAYSの「Mediterranean (Salads)」は539kcalです。

Mediterranean (Salads)のたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?

たんぱく質23.0g、脂質27.5g、炭水化物45.0gです。食塩相当量は2.1gです。

この栄養成分は公式の値ですか?

一部の項目はCHOPPED SALAD DAYSの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

Mediterranean (Salads)はCHOPPED SALAD DAYSのランキングで何位ですか?

CHOPPED SALAD DAYS内のランキングで、高タンパク質9位、低カロリー6位です。

CHOPPED SALAD DAYSでMediterranean (Salads)と栄養が近いメニューは?

「Poke Bowl (Salads)」(468kcal、たんぱく質24.0g、脂質20.2g、炭水化物45.0g)などです。

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⚠️ ご利用上の注意

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  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

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