とろ〆さば炙りのカロリー・栄養成分
追加
この商品 寿司平均
カロリー 79 kcal
P タンパク質 推定 4.5 g
F 脂質 推定 4.1 g
C 炭水化物 推定 6.2 g
糖質 推定 6.0g
食物繊維 推定 0.2g
塩分 推定 0.4g
推定の根拠
公式のエネルギー値を基に、炙りによる脂質の増加を考慮して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/8/18
2026年5月5日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計79kcal
タンパク質 4.5g脂質 4.1g炭水化物 6.2g
〆さば53kcal
1貫 (20g)
酢飯26kcal
1貫 (20g)
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