山盛り!!鬼おろしハンバーグのカロリー・栄養成分
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¥1,089 税込
この商品 ステーキ平均
カロリー 399 kcal
P タンパク質 21.7 g
F 脂質 22.6 g
C 炭水化物 25.0 g
糖質 推定 22.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 3.9g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
ココスの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/8/23
ハンバーグ ステーキ
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計399kcal
タンパク質 21.7g脂質 22.6g炭水化物 25.0g
ハンバーグ280kcal
1個 (150g)
鬼おろし大根15kcal
1個 (80g)
付け合わせ野菜40kcal
1食 (60g)
ポン酢ソース64kcal
1食 (30g)
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更新履歴
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- 価格の変化
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よくある質問
山盛り!!鬼おろしハンバーグのカロリーは？
ココスの「山盛り!!鬼おろしハンバーグ」は399kcalです。
山盛り!!鬼おろしハンバーグのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.7g、脂質22.6g、炭水化物25.0gです。食塩相当量は3.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ココスが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
ココスで山盛り!!鬼おろしハンバーグと栄養が近いメニューは？
「ココスのハンバーグ（ジャポネギソース付き）」（377kcal、たんぱく質20g、脂質24g、炭水化物19g）などです。