赤身ビーフステーキ 約100gのカロリー・栄養成分
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¥1,099 税込
この商品 ステーキ平均
カロリー 423 kcal
P タンパク質 推定 25.5 g
F 脂質 推定 21.1 g
C 炭水化物 推定 27.0 g
糖質 推定 24.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 1.8g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をベースに、付け合わせ（ハッシュドポテト、コーン、枝豆）とソースを含めた総量として推定しました。
ガストの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/8/1
ハンバーグ／ステーキ ステーキ
2026年3月21日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計423kcal
タンパク質 25.5g脂質 21.1g炭水化物 27.0g
赤身ビーフステーキ210kcal
1食 (100g)
ハッシュドポテト135kcal
2個 (60g)
コーン・枝豆42kcal
1食 (50g)
ステーキソース36kcal
1食 (30g)
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よくある質問
赤身ビーフステーキ 約100gのカロリーは？
ガストの「赤身ビーフステーキ 約100g」は423kcalです。
赤身ビーフステーキ 約100gのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質25.5g、脂質21.1g、炭水化物27.0gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はガストの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
ガストで赤身ビーフステーキ 約100gと栄養が近いメニューは？
「赤身ビーフステーキ 約100gヒマラヤ岩塩＆レモン」（426kcal、たんぱく質27g、脂質22g、炭水化物25g）などです。