オニオングラタンスープのココット焼きのカロリー・栄養成分
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¥495 税込
この商品 スープ平均
カロリー 146 kcal
P タンパク質 10.4 g
F 脂質 5.3 g
C 炭水化物 13.5 g
糖質 推定 12.5g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 1.7g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
ココスの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/8/23
サラダ・スープ スープ
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計146kcal
タンパク質 10.4g脂質 5.3g炭水化物 13.5g
オニオンスープ60kcal
1個 (150g)
バゲット40kcal
1個 (20g)
チーズ46kcal
1個 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（146kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計419kcalP38F17C25
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よくある質問
オニオングラタンスープのココット焼きのカロリーは？
ココスの「オニオングラタンスープのココット焼き」は146kcalです。
オニオングラタンスープのココット焼きのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.4g、脂質5.3g、炭水化物13.5gです。食塩相当量は1.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ココスが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
オニオングラタンスープのココット焼きはココスのランキングで何位ですか？
ココス内のランキングで、高タンパク質10位、低カロリー3位です。
ココスでオニオングラタンスープのココット焼きと栄養が近いメニューは？
「【単品】ココスの唐揚げ(1ヶ)」（103kcal、たんぱく質6.0g、脂質5.2g、炭水化物6.8g）などです。