いか黄金のカロリー・栄養成分
追加
¥165 税込
この商品 寿司平均
カロリー 推定 57 kcal
P タンパク質 推定 3.8 g
F 脂質 推定 1.1 g
C 炭水化物 推定 7.8 g
糖質 推定 7.5g
食物繊維 推定 0.3g
塩分 推定 0.4g
推定の根拠
一般的な軍艦巻きのシャリ量と、いか黄金の具材（いか・とびっこ/カペリン卵・調味料）の成分を基に推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/7/27
軍艦 寿司 ↗
2026年7月27日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計57kcal
タンパク質 3.8g脂質 1.1g炭水化物 7.8g
シャリ30kcal
1個 (18g)
いか黄金（具材）25kcal
1個 (15g)
海苔2kcal
1個 (1g)
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おすすめの食べ合わせ
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合計122kcalP10F3C12
合計187kcalP15F8C14
合計507kcalP40F25C29
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よくある質問
いか黄金のカロリーは？
大起水産回転寿司の「いか黄金」は57kcalです。
いか黄金のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.8g、脂質1.1g、炭水化物7.8gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
大起水産回転寿司の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
大起水産回転寿司でいか黄金と栄養が近いメニューは？
「帆立貝柱【一貫】」（55kcal、たんぱく質3.5g、脂質0.2g、炭水化物8.5g）などです。
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