手巻おにぎり まぐろわさび醤油のカロリー・栄養成分
追加
¥209 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 推定 176 kcal
P タンパク質 推定 4.2 g
F 脂質 推定 2.3 g
C 炭水化物 推定 34.5 g
糖質 推定 33.5g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 1.4g
推定の根拠
パッケージに記載されている公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました。
デイリーヤマザキの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/7/1
おにぎり おにぎり
2026年7月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計176kcal
タンパク質 4.2g脂質 2.3g炭水化物 34.5g
白米160kcal
1個 (100g)
まぐろわさび醤油具材16kcal
1個 (20g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（176kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計696kcalP27F22C98
合計699kcalP27F19C111
合計626kcalP22F12C105
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
手巻おにぎり まぐろわさび醤油のカロリーは？
デイリーヤマザキの「手巻おにぎり まぐろわさび醤油」は176kcalです。
手巻おにぎり まぐろわさび醤油のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.2g、脂質2.3g、炭水化物34.5gです。食塩相当量は1.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
デイリーヤマザキの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
手巻おにぎり まぐろわさび醤油はデイリーヤマザキのランキングで何位ですか？
デイリーヤマザキ内のランキングで、低カロリー8位です。
デイリーヤマザキで手巻おにぎり まぐろわさび醤油と栄養が近いメニューは？
「手巻おにぎり 炙り熟成紅鮭」（157kcal、たんぱく質4.2g、脂質1.7g、炭水化物31g）などです。