枝豆のカロリー・栄養成分
追加
¥319 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 333 kcal
P タンパク質 推定 25.2 g
F 脂質 推定 19.4 g
C 炭水化物 推定 10.6 g
糖質 推定 8.5g
食物繊維 推定 2.1g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
写真の具材構成（ゴーヤ、豆腐、卵、豚肉、人参）から一般的なゴーヤチャンプルーの分量を推定し算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/8/5
スピードメニュー 豚肉料理 ↗
2026年8月5日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計333kcal
タンパク質 25.2g脂質 19.4g炭水化物 10.6g
ゴーヤ16kcal
0.5個 (80g)
豆腐51kcal
0.3個 (60g)
卵89kcal
1個 (50g)
豚バラ肉167kcal
2切れ (30g)
人参1kcal
0.1個 (15g)
かつお節8kcal
1大さじ (2g)
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よくある質問
枝豆のカロリーは？
居酒屋 土間土間の「枝豆」は333kcalです。
枝豆のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質25.2g、脂質19.4g、炭水化物10.6gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
居酒屋 土間土間の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
居酒屋 土間土間で枝豆と栄養が近いメニューは？
「熱々ジューシー 肉焼売」（337kcal、たんぱく質25.8g、脂質21.5g、炭水化物5.3g）などです。
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