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ファミリーマート おにぎり

紅鮭ほぐしと生たらこおむすびのカロリー・栄養成分

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¥298 税込

ダイエットスコア B 63 筋トレスコア C 40 おにぎりを全チェーンで比較
2026年3月23日追加
紅鮭ほぐしと生たらこおむすび
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 おにぎり平均
カロリー 184 kcal
P タンパク質 5.4 g
F 脂質 1.6 g
C 炭水化物 37.2 g
糖質 推定 35.5g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 1.6g

推定の根拠

The estimation is based on official product data provided by FamilyMart. The weights are estimated based on standard Japanese convenience store onigiri portions (approx 120g total).

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 98% 推定日: 2026/3/23

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⚠️ ご利用上の注意

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  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。