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ファミリーマート おにぎり

手巻　紅しゃけのカロリー・栄養成分

追加

¥235 税込

ダイエットスコア B 61 筋トレスコア C 32 サーモンを全チェーンで比較
2025年11月29日追加
手巻　紅しゃけ
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 おにぎり平均
カロリー 170 kcal
P タンパク質 4.1 g
F 脂質 1.6 g
C 炭水化物 35.1 g
糖質 推定 34.0g
食物繊維 推定 0.6g
塩分 1.2g

推定の根拠

ファミリーマートが提供する公式栄養成分値をベースに、一般的な紅しゃけおむすびの構成（白米、紅しゃけ、海苔）から詳細な微量栄養素を推定しました。紅しゃけ由来のビタミンDやB12、白米の炭水化物が主な構成要素です。

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 98% 推定日: 2026/2/28

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⚠️ ご利用上の注意

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  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。