手巻 紅しゃけのカロリー・栄養成分
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¥235 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 170 kcal
P タンパク質 4.1 g
F 脂質 1.6 g
C 炭水化物 35.1 g
糖質 推定 34.0g
食物繊維 推定 0.6g
塩分 1.2g
推定の根拠
ファミリーマートが提供する公式栄養成分値をベースに、一般的な紅しゃけおむすびの構成（白米、紅しゃけ、海苔）から詳細な微量栄養素を推定しました。紅しゃけ由来のビタミンDやB12、白米の炭水化物が主な構成要素です。
ファミリーマートの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
おむすび おにぎり
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
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よくある質問
手巻 紅しゃけのカロリーは？
ファミリーマートの「手巻 紅しゃけ」は170kcalです。
手巻 紅しゃけのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.1g、脂質1.6g、炭水化物35.1gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月12日に公式情報で確認しています。
ファミリーマートで手巻 紅しゃけと栄養が近いメニューは？
「もち麦 枝豆ひじき しそ風味」（175kcal、たんぱく質4.0g、脂質1.5g、炭水化物36g）などです。