手巻 辛子明太子のカロリー・栄養成分
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¥235 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 174 kcal
P タンパク質 4.0 g
F 脂質 1.3 g
C 炭水化物 37.0 g
糖質 推定 35.5g
食物繊維 推定 1.2g
塩分 1.1g
推定の根拠
公式栄養データに基づき、白米と辛子明太子の標準的な比率で各栄養素を按分しました。炭水化物の大部分は白米由来の糖質であり、脂質とタンパク質の一部は明太子に由来します。塩分は主に明太子の調味液によるものです。
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推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
おむすび おにぎり
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
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よくある質問
手巻 辛子明太子のカロリーは？
ファミリーマートの「手巻 辛子明太子」は174kcalです。
手巻 辛子明太子のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.0g、脂質1.3g、炭水化物37.0gです。食塩相当量は1.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月12日に公式情報で確認しています。
ファミリーマートで手巻 辛子明太子と栄養が近いメニューは？
「もち麦 枝豆ひじき しそ風味」（175kcal、たんぱく質4.0g、脂質1.5g、炭水化物36g）などです。