たっぷり食物繊維が摂れる 梅しそごはんおにぎり(国産もち麦入り)のカロリー・栄養成分
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¥192 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 170 kcal
P タンパク質 4.2 g
F 脂質 2.0 g
C 炭水化物 38.0 g
糖質 29.4g
食物繊維 8.6g
塩分 2.5g
おにぎり おにぎり
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計170kcal
タンパク質 4.2g脂質 2g炭水化物 38g
もち麦入り梅しそごはん170kcal
1個 (113g)
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- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（170kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計290kcalP28F3C41
合計289kcalP27F4C41
合計300kcalP29F4C42
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よくある質問
たっぷり食物繊維が摂れる 梅しそごはんおにぎり(国産もち麦入り)のカロリーは？
ローソンの「たっぷり食物繊維が摂れる 梅しそごはんおにぎり(国産もち麦入り)」は170kcalです。
たっぷり食物繊維が摂れる 梅しそごはんおにぎり(国産もち麦入り)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.2g、脂質2.0g、炭水化物38.0gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月2日に公式情報で確認しています。
ローソンでたっぷり食物繊維が摂れる 梅しそごはんおにぎり(国産もち麦入り)と栄養が近いメニューは？
「たっぷり食物繊維が摂れる 枝豆と塩昆布おにぎり(国産もち麦入り)」（172kcal、たんぱく質5.1g、脂質2.2g、炭水化物36.9g）などです。