だしがじゅわ！明太マヨ厚焼き玉子のカロリー・栄養成分

ファミリーマートの「だしがじゅわ！明太マヨ厚焼き玉子」は180kcalです。

たんぱく質11.7g、脂質12.2g、炭水化物6.1gです。食塩相当量は1.9gです。

ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月12日に公式情報で確認しています。

「【東海】具材を食べる！赤だし仕立て豚汁」（220kcal、たんぱく質12g、脂質12g、炭水化物15g）などです。