熱々玉子の付きだしのカロリー・栄養成分
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¥380 税込
この商品 卵料理平均
カロリー 推定 183 kcal
P タンパク質 推定 12.1 g
F 脂質 推定 12.0 g
C 炭水化物 推定 6.6 g
糖質 推定 5.5g
食物繊維 推定 1.1g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
標準的な玉子焼き（30gあたり約45kcal）と少量のすりおろし大根に基づき推定。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/13
寿司 卵料理 ↗
2026年6月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計183kcal
タンパク質 12.1g脂質 12g炭水化物 6.6g
玉子焼き180kcal
4切れ (120g)
大根おろし3kcal
1個 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
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よくある質問
熱々玉子の付きだしのカロリーは？
にぎり長次郎の「熱々玉子の付きだし」は183kcalです。
熱々玉子の付きだしのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.1g、脂質12.0g、炭水化物6.6gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
にぎり長次郎の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
熱々玉子の付きだしはにぎり長次郎のランキングで何位ですか？
にぎり長次郎内のランキングで、低カロリー9位です。
にぎり長次郎で熱々玉子の付きだしと栄養が近いメニューは？
「お寿司屋さんのサラダ」（210kcal、たんぱく質13.0g、脂質12.2g、炭水化物9.0g）などです。