煮あわびづくし（1貫）のカロリー・栄養成分
追加
¥1,300 税込
この商品 寿司平均
カロリー 推定 270 kcal
P タンパク質 推定 23.0 g
F 脂質 推定 3.0 g
C 炭水化物 推定 33.0 g
糖質 推定 32.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 1.5g
推定の根拠
アワビの握り4個（各約40g）と少量の煮アワビの肝に基づき推定。アワビは低脂質で高タンパクな魚介類です。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/13
寿司 寿司 ↗
2026年6月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計270kcal
タンパク質 23g脂質 3g炭水化物 33g
煮あわび握り240kcal
4個 (160g)
煮あわびの肝30kcal
1個 (20g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（270kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計340kcalP30F7C33
合計280kcalP24F3C35
合計375kcalP23F3C34
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
煮あわびづくし（1貫）のカロリーは？
にぎり長次郎の「煮あわびづくし（1貫）」は270kcalです。
煮あわびづくし（1貫）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質23.0g、脂質3.0g、炭水化物33.0gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
にぎり長次郎の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
煮あわびづくし（1貫）はにぎり長次郎のランキングで何位ですか？
にぎり長次郎内のランキングで、高タンパク質4位です。
にぎり長次郎で煮あわびづくし（1貫）と栄養が近いメニューは？
「泳がし鯵一匹にぎり（1貫）」（300kcal、たんぱく質21.0g、脂質3.6g、炭水化物48.0g）などです。